Le Pilates est une technique « douce » visant à améliorer la posture en renforçant les muscles profonds. Le travail s’effectue lentement avec une respiration profonde, le corps placé de manière précise, la plupart des mouvements se faisant au sol.
- Les horaires :
- Le mardi de 17 h 15 à 18 h 15 à partir du 5 novembre 2024
- Intervenant :
- Fabienne Lainey
- Tarifs* : Comment le déterminer ?
| Tranche | A | B | C | D | E | Carte 10 séances |
| Pilates | 88 € |
105 € | 118 € | 136 € | 158 € | 80 € |
- Inscription : Cliquez ici pour télécharger les documents d’inscription.