ACTIVITÉS

Pilates

Pilates

Le Pilates est une technique « douce » visant à améliorer la posture en renforçant les muscles profonds. Le travail s’effectue lentement avec une respiration profonde, le corps placé de manière précise, la plupart des mouvements se faisant au sol.

  • Les horaires :
    • Le mardi de 14h30-15h30 : Pilates doux
    • Le vendredi de 17h00-18h00 : Pratiquant année précédente
    • Le vendredi de 18h00 à 19h00 : Débutants
  • Intervenant :
    • Fabienne Lainey
  • Tarifs* : Comment le déterminer ?
    Durée A B C D E Carte ou à la séance
    Pilates 100 € 120 € 135 € 155 € 180 € 80 € les 10 séances